음이온은 정말 몸에 좋을까? 이런 광고, 한 번쯤 본 적 있지? 음이온 팔찌. 차기만 해도 혈당 개선 효과.수면 상태 개선 효과.피로 회복. 혈액순환 도움. 한때는 정말 흔하게 들리던 말이야. 지금도 공기청정기부터 드라이기, 팔찌, 목걸이, 침구까지 온갖 제품에 ‘음이온’이라는 이름이 붙고 있지.듣고 보면 꽤 그럴듯해 보여. 손목에 팔찌 하나 차는 것만으로 건강이 좋아지고, 잠까지 잘 오고, 혈당 관리에도 도움이 된다니 말이야. 그런데 여기서 하나는 먼저 알고 가야 해.음이온 자체는 가짜가 아니야. 공기 중에도 실제로 존재하고, 인공적으로 만들어낼 수도 있어.문제는 그다음이야. 음이온이 실제로 존재한다는 사실과, 음이온이 몸에 좋다는 주장은 전혀 다른 이야기거든. 과연 음이온 건강법은 어디서 시작됐고, ..